文化

以十四世達賴喇嘛為主題的相關出版物已經很多，多是與過去訪談重復，缺乏可讀性?！堕_闊之路：達賴喇嘛的人生智慧》（艾爾著，莊安祺譯，臺北市：時報文化）同樣是談達賴喇嘛，卻展現(xiàn)了開拓的視野。作者艾爾（Pico Iyer）為印度裔英國人，童年即與達賴喇嘛結緣，他所描述1970年代達賴初訪西方社會時，大談佛教形而上學的抽象教義哲理，西方聽眾反應冷淡，慢慢的，達賴選擇將奧義的理論放下，開始以現(xiàn)實人生的“基本的人類價值”為主軸，聚焦于平凡的財富、恐懼、戰(zhàn)爭、死亡、生命、煩惱等諸多人們每天都會遇到的困難挫折，教導人們怎樣去對治、處理與放下它。迎合了人們解決當下的不安的情緒、煩躁不滿的心理，使得他的演講有了更多的聽眾。

作者認為佛教因為海外藏胞而在印度故土重生，灌注新的活力。但是海外藏胞是失落的一代，完全不知道自己是誰、屬于何地，他們在印度生長，操流利的印度語，結交印度友人，品味也完全印度化，但他們卻不想做印度人。他們的英語說得很好，也和外國有所接觸，但每往英美邁進一步，就更讓他們遠離達蘭薩拉，最重要的是，更遠離西藏[1]。藏胞的困境成為眾人的流行話題，好萊塢的電影明星們沉醉在香格里拉的夢幻國度里，看不見他們生活社會底層的苦痛。

這是一本發(fā)人深省的好書，對西藏議題有興趣的讀者，請務必要謹記，只強調中國境內藏區(qū)現(xiàn)況，不談海外庶民藏胞的處境，論述便有缺陷不完整，學術社群與傳播出版業(yè)請不要再打口水戰(zhàn)了，怎樣更深入了解藏文化適應21世紀全球化的變遷，資本主義浪潮主導下文化存續(xù)，更需要我們永續(xù)的關注與耕耘。

拉斐·福德（Ralph Quinlan Forde）所著的《西藏醫(yī)藥》（拉斐·福德著，林瑞堂譯，臺北市：生命潛能文化）是一部普及藏醫(yī)科學且圖文解說并茂的精采入門書。作者以淺顯易懂的詞匯、簡單易懂的分類方式，為西方世界介紹深奧的千年遺產——藏醫(yī)。藏醫(yī)的基礎在于認識命氣（tsog-lung生命能量）進而保護、提升，理解身體內在的能量：氣（lung）、膽（tripa）、痰（bekan），體內能量的均衡與身心安適是健康的不二法門，貪（執(zhí)著）、嗔（侵略性）、癡（無明）三毒會讓前述三種生命能量失衡，其結果便顯現(xiàn)為疾病。藏醫(yī)治療基本上借由飲食、生活習慣上的改變，最后才用治療方式使生命能量各自回歸本位達成平衡，恢復健康與活力。本書簡要地說明診脈、尿診、星辰占卜、禪坐、外在環(huán)境、食療、節(jié)氣、草藥、禮拜閉關齋戒、按摩瑜珈與靈性修持等，諸多藏醫(yī)特有的身心療愈理念原則，同時搭配施身法、藥師佛儀軌的實踐，照顧人體小宇宙的身心靈的調適與和諧。

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[1]參見該書185頁。